调理对象:40岁或50岁以上进入更年期的中年女性。

        适应症:中年女性在绝经前后，出现月经紊乱，头晕、耳鸣、潮热、烦燥易怒、五心烦热、腰酸骨痛、倦怠乏力等症。

        艾灸疗法 穴位组方:调理方大椎、肝俞、期门、足三里、三阴交。基本方命门、肾俞、中脘、神阙。

        艾灸疗法 配穴原理:中医认为，更年期综合症属“脏燥”“郁症”范畴，主要是由于肝气郁结，气机不畅，肝、肾气虚所致阴阳平衡，脏腑气血不协调而形成，因此调理以补肝肾为主。所选穴位肝俞，因“肝主疏泄”，故可调畅气机，调和气血;肾俞能调补肾气、补虚培元;期门为肝之墓穴，是肝之经气结聚之处，具有疏肝解郁，调气活血，为疏肝理气之要穴。

        注意事项:

        1.针对更年期的身心特点，做事要量力而行。既不能无所事事，也不能好胜逞强，超过身心承受力。

        2.合理调节饮食，加强体育锻炼，坚持有规律的生活方式。

        3.保持正常的性生活及注重身体的保养，以安稳地度过更年期.

        4.保持乐观情绪，年轻心态，热爱生活，参加一些力所能及的文娱和社会活动。